(Article) Conseils pour garder la santé mentale pendant la quarantaine
(Association des médecins psychiatres du Québec)
Comprendre les réactions de stress qui sont variables
(Association des médecins psychiatres du Québec)
Comprendre les réactions de stress qui sont variables
(Association québécoise de prévention du suicide) L’arrivée de la pandémie de la COVID-19 a bouleversé nos vies de façon importante. Voici quelques conseils pour favoriser notre capacité d’adaptation et notre bien-être. (…)
(Banque de développement du Canada) Michael Campbell, chercheur au Center for Creative Leadership (CCL), explique que les gens font déjà un pas important vers la gestion du stress et la réduction de ses effets néfastes en prenant conscience de ce qu’ils ressentent. (…)
(Banque de développement du Canada) Comment les propriétaires d’entreprise peuvent-ils protéger leur santé mentale durant une crise et maintenir, ou retrouver, un sentiment d’équilibre personnel?
Par le gouvernement du Québec